有一些孩子，一到秋季，不是感冒发热，就是咳嗽气喘，经治疗稍有好转，停药不到几天，又反复出现。家长很着急，希望能除掉病根。这是因为孩子抵抗力差，要从增强体质着手，才能增加抗病能力，减少发病，具体做到以下几点：
    1．适时添减衣服。入秋之后，不可添衣过快，随着气候的变化，要及时为孩子添减衣服。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激，使他们增强适应气候变化的能力。
    2．锻炼身体，增强体质。每天保证室外活动时间不少于2-3小时，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。
    3．活动室及卧室要常通风，被褥要常晒，使室内空气保持清新。
    4．饮食有节。少吃肥腻、甜食品。要保证喝牛奶、吃蔬菜和水果。
    5．生活有规律。幼儿应保证每天12—14小时的睡眠。
    6、在感冒流行期间，不带幼儿去公共场所。可口服板兰根冲剂、抗病毒口服液等，连续服3-5天